100歳まで長生きする人に多い10の条件

2008/08/02 23:15 

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100歳まで長生きする人に多い10の条件

 健康と長寿は人類共通の目標だ。いくつかの国内外の研究により、次にあげる10の条件を備えた人は、百歳まで長生きできる可能性が最も高いことがわかった。

(1)身長の低い人:アメリカの科学者によると、人類には生存に最も適した背の高さがあり、男子は165~168センチメートル、女子は159~162センチメートルである。

(2)小太りの人:アメリカの科学者による、体重と寿命との関係を調べる600万人の調査で、小太りの人は体力エネルギー、病気への抵抗力が痩せている人に比べ強く、したがって寿命が長いことがわかった。

(3)頭がはげている人:男性ホルモンの分泌が旺盛で、活力があふれているため、平均寿命が長い。

(4)耳たぶの長い人:耳たぶの長い人の多くが長寿なのは、漢方で言う「腎気(成長、生殖などの生命エネルギーを指す)」が旺盛なことと関係する可能性がある。

(5)腰周りの細い人:70歳以上の人の中で、腰周りの細い人は全体の95%を占め、かつ心臓血管関係の病気も非常に少ない。

(6)第一子目の人:中国のデータでは、第一子、第二子の人の寿命が長いことが明らかになっている。90歳以上の高齢者グループのうち、これらの人は60%を占め、100歳グループになると77.3%を占めることがわかった。

(7)居住環境に植物が多い人:物質的な生活条件は同じでも、常に緑や花に囲まれて仕事をする植木職人は、花や木が少なく、空気が汚れてにぎやかな場所に住む人と比べて、平均7年は長生きする。

(8)夢をよく見る人:日本の研究者は、人の脳の中には睡眠に影響する物質―睡眠誘発ペプチドが存在することを発見した。夢を多く見る人はこの睡眠誘発ペプチドが少ないので長生きをする。

(9)血液型がB型の人:血液型がB型の人は温和で物静かであり、ゆったりと落ち着いていて、争うこともあまりしない。長寿の人の中でB型の人は83%を占める。

(10)血圧がやや高めの人:フィンランドの医師は、80歳以上の老人の血圧の多くは160-90前後が多く、長寿率も血圧が120-70の人に比べはるかに高いことを発見した。(from 人民網中国新聞網
 たぶん傾向だけでそんなに関係ないと思うけど、それにしても、3つしか当てはまる項目がないよォ~ (;^_^A  ・・・>博客村 排行傍  ・・・> 博客 排行傍


テーマ : 健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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